J’ai été formée au soin énergétique « Corps-Cœur-Essence » au sein de l’École de la Posture Juste (EDLPJ), fondée par Thierry Janssen. Cette approche ne se limite pas à une technique, mais s’inscrit dans une vision plus large de la relation d’aide, centrée sur la qualité de la présence, la justesse de la posture et le respect du rythme de chacun.

Ces soins énergétiques s’inscrivent dans une approche globale de la personne, qui considère que notre état de santé (physique, émotionnel et psychologique) dépend en partie de notre capacité à nous adapter de manière juste aux situations de la vie.

Au fil du temps, certaines tensions, expériences ou suradaptations peuvent laisser des traces dans le corps et perturber son équilibre. Cela peut se traduire par une forme de rigidité, de fatigue ou par une difficulté à retrouver un état de calme et de disponibilité. Dans cette approche, on considère que ces déséquilibres sont liés à une entrave à la circulation de l’énergie vitale dans le corps.

Le soin énergétique vise à favoriser un état de détente profonde, propice au relâchement de ces tensions et à la remise en mouvement de ce qui était figé. Il ne s’agit pas de “faire” quelque chose au corps, mais de créer les conditions pour qu’il puisse retrouver ses propres capacités d’équilibre et d’auto-régulation, à son rythme.

La séance se déroule dans un cadre calme et sécurisé, sur fond musical doux. Vous êtes allongé(e), habillé(e), sur une table de soins. Les chaussures sont retirées (prévoyez des chaussettes confortables). Le travail se fait par un toucher doux ou par la présence des mains à proximité du corps. Elle dure de 45 à 60 minutes, selon les cas. Un temps d’échange d’environ dix minutes est proposé immédiatement avant et après le soin, afin de déposer ce qui est vécu et, si nécessaire, d’établir des liens avec ce qui peut être travaillé lors des séances de thérapie psycho-corporelle.

Il n’y a rien à réussir, rien à provoquer. Le soin s’adapte à ce qui est là, dans l’instant. Certaines personnes ressentent une détente profonde, d’autres des sensations corporelles ou émotionnelles, ou simplement un apaisement global. Chaque expérience est différente.

Précaution importante: ce type de soin ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique. Il s’inscrit comme un accompagnement complémentaire qui peut soutenir un processus de soin ou de transformation déjà en cours.